Есть супер-люди, которые умеют спать в любом месте и в любом положении, а есть люди (не менее супер), которые умеют сосредоточиться и качественно выполнить задачу в любой ситуации. К сожалению, такой супер-способностью обладают далеко не все. Если вы не относитесь к их числу, то приходится использовать различные ухищрения, чтобы настроиться на нужный лад и выполнить все качественно, да еще и вовремя. Итак, если у вас ничего не горит и нет дедлайна завтра, то самое время критически взглянуть на свое рабочее пространство, и что-то переделать так, чтобы больше ничего «горящего» и не было.
- Для начала вам нужно выбрать подходящее пространство. Место, где вы будете заниматься исключительно рабочими/учебными вопросами. Оно сразу будет настраивать вас на нужный лад. Это необязательно должен быть отдельный кабинет или даже большой стол, можно ограничиться небольшим столиком и стулом.
- Подберите место в комнате или квартире так, чтобы было максимум естественного освещения. При этом, самое лучшее освещение — это освещение слева для правшей и освещение справа для левшей.
- Стул должен быть удобным. Часто при сидячей работе начинает болеть спина, чтобы этого не происходило, важно подобрать высоту стула/стола. Лучше всего найти стул, который регулируется под рост.
- Позаботьтесь о приятном запахе. Если запахи вас отвлекают, то постарайтесь выбрать место так, чтобы там ничем не пахло. Если же вам приятен какой-то запах, то можете использовать его для настроения. Ведь в хорошем настроении любая задача выполняется быстрее. Главное, чтобы аромат был не слишком навязчивый, а очень тонкий и легкий.
- Поддерживайте рабочее место в чистоте, регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещение.
- Уберите все лишнее, вас ничего не должно отвлекать. Подумайте, что действительно должно быть у вас на столе, а что стоит убрать. Возьмите в руки каждую вещь и вспомните, когда последний раз ей пользовались. Если больше двух недель назад, уберите с рабочей поверхности.
- Организуйте свое пространство. Есть вещи, которые нужны постоянно: определенные книги, бумага, папки, канцелярские принадлежности и т.д. Найдите каждому предмету свое место, с этим помогут органайзеры, которые можно сделать самостоятельно или приобрести.
- Возьмите какую-то красивую вещь, которая вас будет радовать и при этом настраивать на рабочий лад — блокнот или часы. Конечно, рабочее пространство не обязательно должно быть аскетичным. Вы можете добавить какой-то радующий глаз элемент, который позволит отвлекаться во время выполнения задач. Главное, чтобы такой элемент был один, а не огромное количество, и он обязательно должен приносить радость.
- Создайте уголок для визуализации задач. Например, это может быть пробковая доска, на которую вы будете прикреплять задачи. Вы также можете взять большую фоторамку, разделить маркером на две части и приклеивать стикеры с задачами. Рамку, кстати, можно оформить по своему усмотрению и вкусу.
Когда вы оформите свое рабочее пространство, вам захочется использовать его по назначению. Вы удивитесь, как быстро вам расхочется ждать дедлайнов и понравится выполнять задачи вовремя и качественно, наслаждаясь уютом своего рабочего уголка.
Автор: Анастасия Куратёва.
The EHU Times 